Duda Silva- Alimentos que são bons para o cabelo .

oii gente tudo bem?


Hoje trago um post sobre alguns alimentos que são bons para os nossos cabelos ,acho que é uma curiosidade que muita gente tem ,pois a mãe ou pai alguma parente quase sempre fala "nossa come isso que é bom para o cabelo pra pele" comigo quase sempre , e isso  me deixava super  curiosa ,mais enfim trouxe alguns alimentos que são bons para os nossos cabelos.

Abacate:Ele tem magnésio que é uma das coisas essenciais para a produção de queratina que constitui os fios.

Amendoim: A vitamina E do amendoim ele atua diretamente no couro cabeludo ,melhorando sua circulação nos fios.

Nozes:O zinco presente no nozes é fundamental para o crescimento é para saúde dos cabelos e também controla a oleosidade da raiz.

Ovos:Consumo frequente de ovos garante brilho nos fio.

Gengibre: Tem atividade anti-inflamatória ,importante para evitar a queda de cabelo .

Cenoura: Possuem betacarotemo ,responsável por controla a produção de sebácea e a oleosidade excessiva do couro cabeludo


imagem feita pela moderadora Myllene fernanda


Então e isso meu amores esse são alguns de muitos (risos) se você gostou comente que trago mais como de pele e mais de cabelo .

espero que tenha gostado beijos 

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6 comentários

  1. Abacate eu já sabia, mas amendoim? Essa é nova! Parabéns pelo seu blog, é bem legal e organizado❤

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    1. obrigada ,fico feliz por te gostado.
      beijos linda

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  2. Adorei o post, sério mesmo que abacate é bom? Estou vendo que preciso comprar abacates! Parabéns, traga mais posts assim. Beijos!
    http://apenassbabi.blogspot.com.br/

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    1. Serio e ótimo! més que vem trago receita caseira de ABACATE VOCÊ VAI AMAR.

      OBRIGADA E BEIJOS

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  3. Adorei amiga gengibre é ótimo mesmo , mas amendoim é bom ? Bjs

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